KURSSEJAMME VALAMON KANSANOPISTOSSA

PARISUHTEEN PARHAAKSI Kurssien tavoitteena on muutoksen käynnistäminen ja parisuhteen laadun parantaminen. Pyrimme murtamaan urautumista ja löytämään suhteen vahvuuksia. Pohdimme ja harjoittelemme parisuhteen perusasioita, kuten rakentavaa vuorovaikutusta eli puhumista ja kuuntelemista, ristiriitojen ratkaisua, päätöksentekoa, vallankäyttöä, miehen ja naisen erilaisuutta, yhteyttä ja erillisyyttä, tarpeiden yhteensovittamista, seksuaalisuutta. Työtapoina ovat luennot, tehtävät ja keskustelut puolison kanssa ja ryhmässä sekä liikkuminen luonnossa vuodenajan mahdollisuuksien mukaan. Näillä kursseilla on pareilla myös mahdollisuus saada ammattiapua eli neuvotella kouluttajien kanssa. Kurssit ovat pareille aktiivilomia, joilla on mahdollisuus huoltaa ja kehittää suhdetta ilman lapsia. Monet ovat soittaneet ennen seminaaria ja kysyneet, kannattaako tulla, kun olemme jättäneet jo erohakemukset tai aiomme erota. Vastauksemme on: "Kyllä kannattaa, sillä tavoitteena on rakentava ratkaisu puoleen tai toiseen!" Seminaarin jälkeen on moni pari perunut erohankkeensa. Monet parit ovat kertoneet kiinnostuneensa seminaareistamme, kun tuttavapariskunta on perunut eronsa seminaarin jälkeen.   Kehotamme ilmoittautumaan hyvissä ajoin osallistumisen varmistamiseksi, sillä kurssit täyttyvät kuukausia ennen niiden alkamista.

2010

Parisuhteen parhaaksi: Yhteys arjessa 9.-11.4.2010

Parisuhde on aikuisen tärkein ja läheisin ihmissuhde - samalla sekä antoisa että vaikea. Rakastumisen huumaa seuraa arki, jossa puolisoiden yhteydestä uhkaa muodostua lastenkasvatuksen, työn, harrastusten ja taloudellisten haasteiden varjostama rutiinisuhde, itsestäänselvyys, jossa syntyy epäselvyyksiä. Epäselvyyksien syiksi monet parit kertovat ajan puutteen, mutta ratkaisu on löydettävissä - rutiinit ja epäselvyydet ovat vältettävissä. Miten? Sitä pohdimme tänä viikonloppuna. Kouluttajina toimivat perheterapeutit Maiju ja Kari Kuhanen.

Hinta majoituksen mukaan 2 hh 125-140 €/ hlö, sisältää aamiaisen, muut ruokailut maksetaan erikseen.

 

Löytöretki naiseuteeni 23.-25.4.2010

Tule pohtimaan mitä naiseus on. Onko se kuin upottava suo, johon voi kadottaa itsensä? Olenko muokannut itseäni toisten toiveiden ja tarpeiden mukaiseksi? Nyt on aika herätä huomaamaan, että olen kiinnostava nainen! Kouluttajana perheterapeutti Maiju Kuhanen.

Hinta majoituksen mukaan 130-160 €, sisältää aamiaisen, muut ruokailut maksetaan erikseen.

 

Parisuhteen parhaaksi 4.-9.7.2010

Tule puolisosi kanssa aktiiviselle lomalle katkaisemaan arjen rutiini ja aloittamaan "seurustelu". Kurssin tavoitteena on muutoksen käynnistäminen ja parisuhteen laadun parantaminen. Parisuhde onnistuu aina, kun molemmat haluavat tehdä työtä sen hyväksi – koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa alusta. Kurssi koostuu parisuhteen keskeisistä alueista, kuten puhumisesta ja kuuntelusta, tarpeiden yhteensovittamisesta, tunteista, ristiriitojen ratkaisusta, anteeksiannosta, seksuaalisuudesta. Työtapoina ovat luennot, yksilö- ja paritehtävät sekä ryhmäkeskustelut. Kurssilla on mahdollisuus keskusteluun kouluttajien kanssa. Kouluttajina toimivat perheterapeutit Maiju ja Kari Kuhanen.

Hinta majoituksen mukaan 220-260 €/hlö, sisältää aamiaisen, muut ruokailut maksetaan erikseen.

 

Parisuhteen parhaaksi: Erilaisina yhdessä 8.-10.10.2010

Siksihän minä sinut valitsin, kun sinä olet erilainen kuin minä! Miksi olemme arjessa usein niin mahdottomia toisillemme? Taustalla on monia persoonallisuuteen ja sukupuoleen liittyviä tekijöitä, jotka voimme muuttaa uhkista mahdollisuuksiksi ja hyödyntää erilaisuutemme arjen haasteissa. Kouluttajina perheterapeutit Maiju ja Kari Kuhanen.

Hinta 125-140 €/henkilö sisältää aamiaisen, muut ruokailut maksetaan erikseen.

 

Jotta naisena jaksaisin 15.-17.10.2010

Olenko huolien, töiden ja vastuun kerääjä vai työnnetäänkö ne minulle ulkoapäin enkä osaa sanoa ei. Missä ovat jaksamiseni rajat? Mikä on minun elämääni ja mikä toisten? Onko hoivaviettini kääntynyt itseäni vastaan? Mihin haluan sijoittaa energiani? Mitä minä elämästäni haluan? Muun muassa näitä kysymyksiä pysähdytään pohtimaan ja tekemään elämän kustannuslaskelmia. Kouluttajana toimii perheterapeutti Maiju Kuhanen.

Hinta majoituksen mukaan 125-160 €, sisältää aamiaisen, muut ruokailut maksetaan erikseen.

 

Parisuhteen parhaaksi: Tunteet ja tarpeet 5.-7.11.2010

Minulla on ikävä sinua, tarvitsen sinua. Usein en edes tiedä, mitä odotan ja tarvitsen. Parisuhde on tunnesuhde, jossa keskeistä ovat arvostus, ihailu ja hellyys – on muitakin tarpeita, joista puolisoiden olisi kyettävä keskustelemaan ja sopimaan: yhteisyyteen ja erillisyyteen liittyviä kysymyksiä. Tule pohtimaan ja keskustelemaan puolisosi kanssa kaikessa rauhassa. Kouluttajina perheterapeutit Maiju ja Kari Kuhanen.

Hinta majoituksen mukaan 2 hh 125-140 €/hlö, sisältää aamiaisen, muut ruokailut maksetaan erikseen.

 

Nainen muutosten myllerryksessä 19.-21.11.2010

Muutos on aina sekä mahdollisuus että uhka. Miten se kullakin painottuu, on monen tekijän summa. Tällä kurssilla tutkimme, mitkä tekijät aiheuttavat kuormitusta, mitkä ovat selviytymiskeinot ja mistä saada voimavarat muutoksen läpikäymiseen. Kurssi sopii kaikenlaisissa elämän muutospaineissa oleville naisille. Luostari ympäristöineen tarjoaa mahdollisuuden saada etäisyyttä arjen kuvioihin, rauhoittua, kuunnella itseä ja elämäänsä ja löytää uusia näköaloja eteenpäin. Kouluttajana toimii perheterapeutti Maiju Kuhanen.

Hinta majoituksen mukaan 125-160 €, sisältää aamiaisen, muut ruokailut maksetaan erikseen.

 

*ILMOITTAUTUMINEN*

Kurssille tulee ilmoittautua viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssin alkua, mutta suosittelemme ilmoittautumista ajoissa, sillä varsinkin parisuhdekurssit täyttyvät nopeasti. Ilmoittautuminen on sitova.

Vapaita paikkoja kannattaa tiedustella vielä ilmoittautumisajan jälkeenkin.

KURSSIEN HINNAT:

*Viikonloppukurssin hinta sisältäen opetuksen ja majoituksen aamiaisineen
- opistohotellin 2 hh:ssa majoittuen 137 €/hlö
- vierasmajan 2 hh:ssa majoittuen 121 €/hlö Kurssiohjelman mukaiset ateriat sisältävä, opiskelijahintainen Ateriapaketti (hinta viikonloppuna 36 €) sisältää:
pe päivällinen ja iltapala la lounas, päiväkahvi ja iltapala su lounas

*Viikon pituisen (6 pv) kurssin hinta sisältäen opetuksen ja majoituksen aamiaisineen on
- opistohotellin 2hh:ssa majoittuen 257 €/hlö
- vierasmajan 2hh:ssa majoittuen 215 €/hlö Kurssiohjelman mukaiset ateriat sisältävä, opiskelijahintainen Ateriapaketti (hinta viikon kurssilla 80 €) sisältää:
su päivällinen ja iltapala ma-to lounas, päiväkahvi ja iltapala pe lounas Kurssimaksu laskutetaan 3-4 viikkoa ennen kurssin alkua.
Ateriapaketti ostetaan kahvila-ravintola Trapesasta kurssin alkaessa.
Jos kurssilaiset eivät halua ostaa ateriapakettia, yksittäiset ateriat ovat normaalihintaisia.

Yhteystiedot: Valamon kansanopisto
Valamontie 42
79850 UUSI-VALAMO
Puh. (017) 5701810 (myyntipalvelu)
e-mail: opisto@valamo.fi
www.valamo.fi/opisto

 

Majoituksen taso:
Kansanopiston asuntola: omat saniteettitilat, yhteinen keittiö/oleskelutila (hotelli/asuntolataso)
Valamon vierasmaja: yhteiset saniteetti- ja oleskelutilat.

 

Lisätietoa kursseista saa meiltä tai Valamon kansanopistolta puh: 017-5701 400

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Päivitetty 11.12.2009